Milyen laborvizsgálatok ajánlottak évente?

Sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor már tüneteket tapasztalnak, pedig a rendszeres szűréseknek fontos szerepe van a betegségek korai felismerésében. Az évente elvégzett laborvizsgálatok segíthetnek időben észrevenni olyan eltéréseket, amelyek kezdetben még nem okoznak panaszt. Az általános állapotfelmérés részeként leggyakrabban teljes vérképet kérnek, amely információt ad többek között a szervezet gyulladásos folyamatairól, a vérszegénységről vagy…

Read More

Mozgásszervi panaszok háttere laikus szemmel

A mozgásszervi panaszok – mint a hátfájás, térd- vagy vállproblémák – ma már szinte népbetegségnek számítanak. Laikus szemmel gyakran nehéz eldönteni, mi állhat a fájdalom hátterében, hiszen a tünetek sokfélék lehetnek, és nem mindig köthetők egy konkrét sérüléshez. Az ortopédia pontosan ezekkel a kérdésekkel foglalkozik: a csontok, ízületek, izmok és szalagok működésének zavaraival, valamint azok…

Read More
Mentálhigiénia

Mentálhigiénia

Sajnos az utóbbi években súlyosan romlott az emberek mentális egészsége. Kezdődött a covid világjárvány okozta válsággal a lelki terület kiszolgáltatottsága, majd a gazdasági válság, és az orosz-ukrán háború csak mélyíti ezt a problémát.

Read More

AMERIKAI ZSÍRTÖRTÉNELEM

A fogyókúra a 2000-es években is nagyon lényeges, hiszen mindenki csinos akar lenni. Amerikában újabbnál-újabb csodamódszerek jelennek meg, de az elmúlt években előtérbe került az egészséges életmód is. Tekintsünk most vissza az elmúlt 14 évre és lássuk, melyek voltak a legfontosabb „fogyókúra történelmi események”.

Read More

A koffein hasznos a szervezetünk számára?

A koffein bevitel a mindennapjaink részévé vált. Gondoljunk csak bele, hogy a reggeli kávéfogyasztás nélkül el sem tudjuk képzelni, hogyan is indulna a napunk. A fárasztó munkanap során pedig még megiszunk egy-két kávét, cappuccinót, üdítőitalokat és energiaitalokat fogyasztunk, amelyek mind koffeint tartalmaznak. Már csak az a kérdés, hogy a koffein jót tesz a szervezetünk számára?

Read More